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Der Bellafiore kann viel erzählen. Vor allem zum Thema Gesundheit und was alles dazugehört: Stoffwechsel. Ernährung. Mikronährstoffe. Wissenschaft. Und jede Menge YAY! Und sowas halt. Dafür gibt es hier den Blog.
Metabolische Flexibilität: Warum Fasten ohne sie wie ein verschlossener Tresor ist
— Stell dir vor, du hast einen Tresor. In dem Tresor liegen 50.000 Euro. Bargeld. Du weißt, dass es da ist. Du siehst…
Bluthochdruck und Halswirbelsäule: Dein Kardiologe schaut aufs falsche Organ
Eine Pilotstudie senkte den Blutdruck um 17 mmHg. Nur durch eine Korrektur am Atlas. Kein Medikament. Warum fragt dein K…
Intervallfasten & Stress: Fasten ist kein Wellness – es ist eine Belastung
— „Intervallfasten soll doch entspannen! Der Körper kann sich erholen, wenn er nicht verdauen muss!“ Das lese ich oft…
Psychosomatische Rückenschmerzen: Wie Stress deinen Rücken zerstört
Auf einen Blick Du schläfst acht Stunden und wachst trotzdem steif auf. Das liegt nicht an deinem Bett. Bei Patienten…
Rückenschmerzen: 5 versteckte Ursachen die kein Orthopäde untersucht
Auf einen Blick 80 Prozent aller Rückenschmerzen haben keinen klaren Befund im MRT, und die meisten werden trotzdem am…
Welche Nährstoffe fehlen bei Rückenschmerzen? Was das Blut verrät, was kein Arzt misst
Auf einen Blick Du machst Physio, nimmst Ibuprofen, isst „gesund“. Trotzdem kommen die Rückenschmerzen…
Der Hüftbeuger-Mythos: Warum Dehnen allein deine Rückenschmerzen nicht löst
Auf einen Blick Du dehnst deinen Hüftbeuger. Seit Wochen, vielleicht Monaten. Es hilft kurz, dann ist alles wieder da….
Blutuntersuchung Kosten: Was du für 249€ bekommst, und was du beim Arzt umsonst nicht bekommst
Was kostet eine Blutuntersuchung privat? Großes Blutbild, IGeL, Check-up ab 35 – und warum 249€ für 32 Marker gün…
Hormonelle Rückenschmerzen: Warum Cortisol, Östrogen und Schilddrüse deinen Rücken ruinieren
Auf einen Blick Dein Rücken tut weh, das MRT zeigt nichts, die Blutbilder sind „normal“. Was dir keiner…
Rückenschmerzen vom Darm: Was kein MRT zeigt
Auf einen Blick Bei 50 Prozent aller Menschen ohne Rückenschmerzen findet sich im MRT ein Bandscheibenvorfall. Das…
Intervallfasten für Frauen: Warum dein Körper kein männlicher Maus-Körper ist
— Meine Patientin – nennen wir sie Sarah – saß mir gegenüber und sagte: „Seit drei Monaten 16:8. Ich halte mich dran…
Was ich jedem sage, der einen Heilpraktiker in Würzburg sucht
Die meisten Heilpraktiker sind nicht das was du brauchst. Wie du den richtigen findest — ehrliche Kriterien von einem …